2017年12月17日

退院後の食事

抜釘術も無事終わり、今日の午前で退院。
午後の退院でもよかったんですが…そうすると、お昼ご飯も病院で食べてからの退院となり…身体にはやさしいけど、ジャンクな舌には厳しい病院食が続くことになります(汗)

ってことで午前の11時過ぎに退院して、さぁお昼ご飯は何食べよう?って意気込んで行ったのは
DSC00570.jpgジュージューと網の上で焼く音が食欲をそそる
「焼肉 南大門」さん。

11:30のオープンと同時に入店してDSC00569.jpg「豚定食」をオーダー。

濃いぃ味に「うん、ウマイ美味い」と言いながら完食。
DSC00568.jpg病院で出されるバランスの取れた食事もいいですけど…やはり、ジャンクな食べ物も…たまには食さないとねって実感した退院直後の焼肉でした。



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2017年12月16日

カルシウム

ボルトを抜いた後のレントゲン
DSC_0071~01.jpg当たり前の事ながらボルトが入っていた箇所には穴が空いてます。
これは意識してカルシウム摂取しないとね
ってことでDSC_0080~01.jpgここは牛乳でしょう
あと、甲殻類かなと思いましたが、ビールの飲み過ぎで尿酸値が高めなので甲殻類はNG(汗)

結局はバランス良く食事を取るのが1番ってことですか




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2017年12月15日

絶食絶飲


去年は手術開始が14時。
前日の21時以降が絶食、当日の朝7時以降が絶飲でした。


で、今年は手術開始が11:30
絶食は去年と同じく前日の21時以降でしたが、絶飲は前日の24時以降。
手術の時間が2時間半前倒しなのに、絶飲は7時間前倒しですか(汗)

ただ、去年はものを食べていいですよって言われたのが20:30でしたが、今年は14:00

DSC_0066~01.jpg前日の晩御飯を食べてから20時間の断食でした。



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2017年12月14日

意外と鮮やか

今日は去年骨折したときに埋め込まれたボルトの抜釘術。
DCIM0005~01~01.jpgDCIM0004~01~01.jpgレントゲンでしか見たことなかったボルトとご対面。
1513236421993~01.jpgあら意外と鮮やかなんですね〜
持って帰ってペンダントトップにしようかなと思うくらいな造形です。
が、感染症の問題やチタン合金ってことでゴミとしては一般ゴミで捨てれないらしく、持ち帰り不可でした。
DSC_0068~01.jpgなんだかんだいってもメスをいれたわけですからさすがに手、パンパンに腫れてます。



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2017年12月13日

一年ぶり

昨年の11月、骨折した手首の手術に入院したときに撮影した風景がこれ。
DSC_0582~01.jpg
で、今日撮影した風景がこれ
IMG_20171213_150353~01.jpg
違いは
去年は5階から、今年は7階からってだけです。
はい、本日より手首の抜釘術のため、一年ぶりに入院してます。


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2017年12月12日

更新プログラムを構成してます

月の真ん中あたりでいつも走るWindowsの更新プログラム。
いろいろなWeb上の脅威からPCを守ってくれるプログラムが上書きされてる(はず)って認識です。

昨日の夜、PCをシャットダウンする際、何かしら更新プログラムが走ってたので、今日の起動時にも何かいつもと違うだろうなと思ってました。
DSC_0060.jpg起動すると同時に更新プログラムが走り始めますが…いつもと様子が違ってパラメータの上がり方が遅いです。
うちのPCのスペックが貧弱だからでしょうけど、起動してから約40分。
途中、数回の再起動をしながら画面はDSC_0061.jpgなんとなく稀に見るメッセージの画面に(汗)
DSC_0062.jpgこんな画面やDSC_0063.jpgこんな画面を通過して、起動から約1時間を要してようやく通常の画面に…

でも…wifi.jpg思いっきりWi-Fiのパスワードが失念されてます(汗)
面倒臭いゎって思いながらルータをひっくり返して暗号キーを確認して入力。

何なんですかね。。。たぶん、Windowsの更新でセキュリティが強化されてネットとの接続のWi-Fiの設定がクリアになる=暗号キーが消えてしまうのかもしれませんが…はっきりいって大きなお世話です(笑)


更新後、何がどう変わったかは実感できないし、、ここまで頻繁に更新しないといけないものなんですかね?




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2017年12月11日

入院

去年、骨折して手首に埋め込まれているボルトを抜く手術(抜釘術)のため、13日から入院予定です。

手首の手術での入院ですが、先週足首を痛めて松葉杖状態なわたし。
入院手続きに行った際、受付の人は混乱するかもしれませんねぇ。。。

受付の人>え?手首?ですよね?(視線は松葉杖や足元へ)って感じ<混乱。
でも、まぁそんな混乱がないように同じ病院で足首の治療も受けたんですが、治療したクリニックと手術をする病院とは同じ医療法人ですが、場所が別ですから申し送りがされてなければ、混乱を招くかもしれません(汗)


抜釘術ってことで一応、手術前日に入院、手術の翌日に退院予定になってますが…やはり、憂鬱です




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2017年12月10日

マッドマックス

まだくるぶしの下あたりの腫れが引いてないどころか、昨日より腫れてるような気がします。
当然ながら足をつくと痛みが走りますので、家の中でピョンピョンと跳ねながらの移動。
その移動もままならないですから、極力動かないようにしてる一日です。

そうなると、やはり寝っ転がってTVを見るくらいしかやることもなく、今日も昼からリモコン片手にあっちこっちザッピングしてたら…昼2時からBSで「マッドマックス」してました。
max1.jpgメル・ギブソン若いですねぇ。。。1979年作品ですか、、

バイオレンスな世界観とカースタントが話題になったオーストラリア映画ですが、今更ながらによく見ると出て来てる人間のほとんどが「クズ」なんです(汗)
まともなのはマックスの奥さんと奥さんのおばさんくらいで、警察側の人間も皆結構なクズ(笑)
主人公のマックスに至っても最初はまともですが、最後には…暴走族(?)にあの仕打ち。

見ててイヤな気持ちになって、最後にスッキリするかと思えば、マックスの怒りの表現なのか結構、えげつない仕打ちで終わり。

でも、まぁ家族を失うまでは笑ったり、怒ったり、悲しんだりしてたマックスが、家族を失ってからは無表情で暴走族を追い込んでいく。この無表情で怒りを表現してるんでしょうけど…

マッドマックス2はわかりやすいアクションとビジュアルでしたが、内容的にはやはりこの「マッドマックス」の方が上ですね。




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2017年12月09日

松葉杖

一昨日、病院へ行って人生初の「松葉杖」を借りたことを綴りました。
DSC_0058.jpgで、その後は家の中に引き籠ってまして…借りた松葉杖は玄関の片隅に置いたままの状態です。
まぁ、家の中はドアノブや家具等、色々とアシストしてくれる場所があるので松葉杖なくても何とか片足で移動出来てるわけです。

じゃ〜、結局、この松葉杖を使ったのって???
治療が終わって、松葉杖のレクチャーが終わった後の病院内と、病院から出てタクシーに乗るまでと…タクシーから降りて家のエレベーターまでと、エレベーターを降りてから家の玄関までの廊下。
これくらいの短い距離しか使ってませんが…昨日から脇の下が痛いんです(汗)

病院で受けた松葉杖のレクチャーでは…
・脇に体重を乗せるのではなく、手で握ったグリップに体重を掛けて移動する
・階段の上りは、まず足を上げて続いて松葉杖
・寒暖の下りは、まず松葉杖を降ろして続いて足
これくらいでしたが、さすがに松葉杖初心者のわたしに階段の上り下りはハードルが高すぎますから、一番最初の「脇に体重を乗せない」って点にだけ気を付けていればよかったんですが…忘れてたんですねぇ。。。(汗)

ついつい、脇の下を松葉杖に乗っけて体重移動してたからでしょう>脇の下が痛い。


さらに家の中でも右足首を床に突かないようにしてますから…左足だけで立ち上がろうとしてまして…結果、左足の大腿部が筋肉痛です(汗)


もぉ、自分の運動不足に嫌気がさします(涙)





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2017年12月08日

キャラクター

先日も楽天パンダがかゎいいなんて子供みたいなことを綴ってます。
アプリを開いても無機質なUIよりも20171208-200245.jpgこんな(?)のが出てくるUIの方がホッコリするものです。

他にも先日、Yahooにログインするとyahoo_01.JPGこんなキャラ(けんさく)が失効間近なポイントがあることを焦りながら教えてくれたりします。

さて、話は変わって生活には欠かせない電気。
その電力も自由化になり各社しのぎを削ってる様子ですが、広島といえばやはり中国電力。

中国電力の一般家庭向けのいろいろな料金サービスもこれまでの「従量電灯A」よりも
・シンプルコース
・ナイトホルデーコース
・シンプルコース    などなど、使う時間帯や量に応じてコースを選択するとお得になるコースがあります。

まぁ、往々にして・シンプルコースにしとけば問題ないかなと思ってますが、このコースとは別に「ぐっとずっと。クラブ」なるサービスも展開されてます。
サービスの利点は、使用量や使用料金がWebで確認出来たり、各種変更がWebで行えたりすることですが、enerugia.JPGポイントサービスも展開されてます。

この中の「エネルギアメンバーズ あなたのおうちの使用量を当ててみよう」ってコンテンツ。
enerugia_01.JPGここにも冒頭綴った「キャラクター」が5体(人?)います。

こういったコンテンツ、わたし大好きでして(汗)
とりあえず直近の結果は20171208-154853.jpgピタリ賞!(汗)
ここで「すごい!!」とわたしを褒めてくれてるキャラは…altukari.JPGアッカリー。。。だそうです。




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2017年12月07日

人生初の…

昨年の10月末にタイトル「人生初の」骨折をしてしまったわけですが…昨日、実は足首を軽くグニっとしてしまいまして…
まぁ、大丈夫だろうと思ってたら、、時間を追うごとに痛さが増し、今日の朝にはほとんど足をつけない状態になってました(汗)

あまりの痛さに、もしかして?骨、、いってる?って思い病院へ
痛いのは右足首で、ほぼ左足でピョンピョン、、、少し移動して軽く右足を降ろして休憩。
そんなエキセントリックな状態で病院の受付に進むと、どうぞご利用くださいと出されたのが
2017_12_07_02.jpgタイトル「人生初の」車いす(汗)
問診票に記入したり、車椅子に乗った状態で看護師さんに押されてレントゲンを撮ったり。
当然ながら予約もなく行ったので、少し待ってお医者さんの診察。
DSC_0057.jpgあら?どうみても昨日の夜よりも腫れがひどくなってます。
レントゲンでは骨には異常なしだけど、、腫れた場所や痛みがある箇所などなどを考慮すると靭帯が炎症を起こしてますねとの診断。
2017_12_07_01.jpgとりあえず固定して動かさないようにしましょうと…処置。

この後は…リハビリのフロアに移動して松葉杖のレクチャーを受けてくださいって言われ…え?松葉杖?
これまた「人生初の」松葉杖です。

階段の上り下りや体重移動のレクチャーを受けDSC_0058.jpg
現在、我が家の片隅には病院から借りた松葉杖が立て掛けられているのでした。


ん〜、週末はルミナリエかなと思ってましたが、この状態であの混雑した中を歩けようはずもなく、今年のルミナリエはパスするしかないですかね。。。orz


にしても、去年の骨折、今年の捻挫、、オッサンは老化が進む速度が速くなってきてるんでしょうか???




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ラベル:怪我 病院
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2017年12月06日

京都勝牛広島駅前店

ちょうど2年前の今日12月6日に京都で入ったお店がDSC_9911.jpg牛かつのお店「勝牛」さん。
そのチェーン店が今年2月に広島駅周辺にオープンしてたのは知ってましたが、いつ行ってもスゴイ人で結構な行列が出来てたのでなかなか足を運べずにいました。

で…野球シーズン中はこれまた立地的(ズムスタ近く)なこともあり、混んでるんだろうなと思ってて、ようやくシーズンオフ(野球の)に行ってみました>京都勝牛広島駅前店。
DSC_0006.jpgロースかつ膳(だったかな?)をオーダー。
R0020257.jpgん〜京都で食べたそれと比較するとカツが大きいですかね?
R0020259.jpg京都のそれは面積が小さい分、厚みがあったのかもしれません。
あと、京都では半熟卵の天ぷらだった記憶なんですが、広島駅前店では温泉卵でした。

京都のときも今回の広島駅前店でも思ったんですが…カレーは反則ですよ
っていうか、何をつけて食べても一番強いのはカレー(汗)
付ければ全てにカレーが勝ってしまうような気がして…あまり付けないようにするのはわたしだけでしょうか?



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ラベル:牛カツ 京都
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2017年12月05日

電話帳ナビ

携帯に入れてるアプリで、結構便利だなって思ってるのが
denwanavi.JPGタイトル「電話帳ナビ」です。

端末の電話帳に登録してない電話番号から着信があると…
ん?って思いながら出たり、出ずに留守電のメッセージを聞いたり、はたまた掛かってきた後にネットで電話番号を検索したり…などなどしてます。

が、この「電話帳ナビ」を入れると、着信している状態で通知されてる番号をネット検索してくれて、この「電話帳ナビ」のDBに登録がある番号なら名前とその詳細を表示してくれるアプリです。

またそのサイトでの口コミの集積から掛かってきた番号が安全か危険かを色とパラメータで示してくれます。
denwanavi1.JPGアプリサイトから引用のイメージ。
で、実際に2017-12-05-22-04-43 .jpgこんな感じで真っ赤=危険=迷惑電話ってすぐわかる便利なアプリです。

もちろん、迷惑電話もですけど、一般の固定電話でタウンページ等に記載がある番号も網羅されてるみたいですので、例えばちょっと前に修理に出してた家電の修理が終わったって電話がかかってきたときでも「エディオン〇〇店」とか表示されるので便利です。

最初は、なぜに?端末の電話帳へのアクセス権があるんだろ?って思いましたが、端末内電話帳に登録がある番号から着信があった場合には、その登録してある名前を表示、登録がない番号の場合にDBにアクセスしてその内容を表示する仕様のようでうす。



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2017年12月04日

飛行機VS新幹線

この夏から東京に出てるうちの坊ちゃんがこの週末、帰省してました。
もう少し、ゆっくりできるのかなと思ってましたが、今日月曜の夜には東京へ戻るって。。。

で、最終の飛行機を取ってるってことで広島空港まで送ってきました。
羽田行きの最終便が20:30くらいだったから20時くらいまでに空港へ着かないとねって言ったら、いや21:35発だから21時くらいに広島空港まで送ってもらえればと…

え?そうなん?最終便ってそんな遅くになったの?って思いながら空港へ着くと
DSC00556.jpg出発ロビーの壁に
DSC00556_01.jpg10/29から1日9便から10便に増便って告知されてます。

そういえば、タイトル「飛行機VS新幹線」で、東京しかり広島しかり、そこでの滞在時間を有効に使えるように最終便を遅くしてJRと航空各社が顧客の取り込み合戦をしてるってNEWSをちょっと前に読んだなって思い出しました。

にしても久しぶりの広島空港。
DSC00553.jpg季節柄、クリスマスツリーが展示してあったり
DSC00557.jpgマツダの車が展示してあるんですが…できればこの時期、マツダの展示車としてはCX-5ではなくCX-8を展示してて欲しかったなぁって思った広島空港の出発ロビーでした。

坊ちゃんを見送って、一路広島市内へ。。。
高速を使わず、下道を通って帰ると、車が広島市内に着くよりも早い時間に飛行機は羽田空港に到着してたりするんですよねぇ。。。
スゲェな飛行機(汗)っていうより、広島空港の立地が不便すぎるだろ!



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2017年12月03日

上を向いて歩こう

今朝、市内中心部を歩いてるわたしの数メートル前を歩くお父さんと子供。
その子供(小学校低学年くらいの少年)が「あッ!スパイダーマンじゃ!」とガッツリ広島弁で言いながら上を指さしてます。

ん?その声に釣られて上を見上げると
DSC00546.jpgぅゎ、怖っ。。。ビルの窓清掃ですが、ゴンドラとかじゃなくて、、ロープだけで降りてきてます(汗)

こういった方々のおかげでキレイな街並みが保たれてるんだなぁってのを実感するとともに…寒い寒いとポケットに手を入れて下向いて歩いてると、こういった場面に気が付こうはずもなく、今日「スパイダーマンじゃ!」と叫んだ子供のように視野を広くもって歩かないといけないなとも思った日曜の朝。

ってことで下を向いて歩いてると落ちてるお金は発見できるかもしれないけど、上空を飛んでるUFOは目撃出来ないですからね(汗)
元気に上を向いて歩こう!と思ったのでした。



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2017年12月02日

楽天パンダ

ネットでお買い物をする際、アマゾン、ヤフー、ヨドバシ、楽天などなど色々なサイトがあります。
そんな中、やはり価格に送料を込めた金額を確認して、さらに提携するポイントをみてから購入してます。

それ以外には…齢50のオッサンが何を?って感じですが、「楽天」のキャラクター「楽天パンダ」がお気に入りで楽天で買い物したりすることもあります(汗)

そんな楽天でお買い物をした際のスクリーンショットがこれ20171202-202741.jpgおっ!親子パンダ!

で、お買い物した後に気が付きました。
2017.12.02.JPGは?楽天スーパーセールしてたの?今日から?

まぁ、ポイントは結構な倍率だなぁって思ってたのでいっか。。。
と思ってたら2017-12-02-20-50-31.jpgこんなのやってるし(汗)
ダメ元で、このスロットしてれば、もしかしてポイント20倍だったのかもしれないなぁ。。。orz


まっ!こんなの(20倍)なんか当たるわけないか!と強がってみたりすることで、スロットをする前に購入した自分をごまかしてるのでした(汗)


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2017年12月01日

助手席

車に乗ってる時間のうち、運転席がほぼ…95%くらいですかね
残りの5%のうち、後ろに座るのってタクシーくらいですから1%くらい(?)ってことでその残りの4%が助手席ですか

これまたそのほとんどが奥さん運転の助手席ですが…稀に奥さん以外の人が運転する車の助手席に乗ることもあります。
そんな、ほとんど稀なパターンの助手席で高速道路を移動した日でした。

ほぼほぼ初対面で、目上の人だから、その運転にあれこれ言えるほどの人間関係もなく、黙って乗ってましたが…

助手席に右足に力が入ること多数(汗)
いやな汗をかくこと多数(汗)でした。

まず、高速に入る前の市内の運転から
・前の車との車間距離が(いつもの自分の運転と比較して)短い。
・ブレーキを踏むタイミングが遅く、ググっと深く踏み込む。
・ウィンカーを出すのが遅いor出さない。
高速道路に入ってから
・とにかく基本が右車線(追い越し車線)
・そのせいか速度は法定速度+α

ただ、ちゃんと後ろをミラーで確認してるのか、速い車がくると左車線に戻るんです。
でも、すぐまた右車線に戻る(汗)

自分が運転してる時は基本左車線で、追い越す時だけ右車線のわたしにしてみれば、助手席からの視界で常に右車線を走られると、、中央分離帯やガードレールが近くて怖いんです。

右車線(追い越し車線)でトロトロと車の流れに蓋をするわけでもないですけど…後ろに警察車両がいれば「通行帯違反」で捕まりますよって言ってあげた方がいいんでしょうけど…それを言える人間関係でもないし。。。


どう伝えればよかったのかなって思った人の運転する車の助手席での思いでした。




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2017年11月30日

抜釘

去年の11月のこと。
改造人間よろしく、体内にこんなDCIM0004~01~01.jpgのを埋め込まれたわけですが…いつまでもこの状態はよろしくないって言われまして…

ちょうど1年超えってことで、ボルトが筋などに癒着する前に取り出しましょうってことになりました。。。orz


ボルトが埋まってるとか、ボルトを抜く手術とか、色々な表現がありますが、正確(正式?)には「抜釘術」っていうみたいです。
「抜釘」って???何て読むんだろ?って思ったわたしは「ぬく」変換「抜く」「バックスペース」で「く」を消して「くぎ」「釘」って打って、ようやく「ばってい」って読み方を知ったのでした。


12月中に「ばっていじゅつ」で入院予定です。





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2017年11月29日

youmeタウン×ムーミン

ここ数年、定番となりつつある「ゆめタウン」のキャンペーンに
mu_min.jpg購入額の千円毎にシールがもらえて…そのシールを元にお得にムーミングッズが購入できるキャンペーンがあります。

ある程度、アイテムをゲットした後でも貰えるシールですが…
yume_01.jpgお金を追加してまでも買うアイテムもなくなったわけで…
このシールは…お正月のポチ袋の封(?)に使えるかなぁって思って財布の奥に隠れてたりします。




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2017年11月28日

宅配ピザ

電話やネットでオーダーすると玄関まで届けてくれるデリバリーといえば…ピザ(笑)
DSC00129.jpg正直、お高いよなって思いつつも久しぶりに頼むと…美味しいですね(笑)
もう少し安ければもっと頼むのにって思ったりしますが…この高めの価格設定にはそれなりの理由があるそうです。

価格を下げればオーダーが増える。
利益が増えるからいいんじゃない?って思いますが、その増えたオーダー分を運ぶ:デリバリースタッフが増える=人件費の高騰。
ヘタすれば30分でお届けって時間も厳守できなくなる可能性も高まります。

ってことで、、一瞬オーダーするのを躊躇するくらいの価格設定=高めの価格設定の方がバランスがいいみたいです。
値段が高い=オーダーする人がある程度限定される=客数が限られる=配達の人員が確保できる=適正人件費。
結果、お客さんが希望する時間にデリバリー出来る体制ってことになるようです。


ん〜商売は奥が深いですね。。。




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posted by 司馬 at 22:33| Comment(0) | ごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする