ストレス

ストレスが溜まると、、、どうなるんでしょうか？
頻繁にため息が出るようになる、、、胃が痛くなる、、、夜、寝付けない･･･などなど、、
 
ため息って･･･わたしがため息を出してるのを見たことがないって、、よく言われます。。。
ため息をはぁ〜って１つつく度に、、、幸せが１つ逃げるって祖父によく言われてたからかもしれません
 
胃が痛い、、、
ん〜、、これもあまり経験ないんです
 
夜、寝付けない
これはあります！！！ただし、、お昼寝をした時ですけど････
 
 
って事は、、、わたしにはストレスがない？？？！！！って事になりますかぁ？
しかし、、世の中にはブログや掲示板などのネット上でストレスを発散してる方も稀にいらっしゃるようです・・・
 
んでは？ネットって環境がなかった時代、、、ストレスの溜まる中間管理職の方々(？)はどこでストレスを発散してたのでしょうか？
 
職場で他の人に当り散らす？これも、有効ですが、、、最近はパワハラなる言葉で、、、困難な状況に(笑)
そうなると、、やはり、、お酒の席での愚痴だったんでしょうか？＜ストレス発散
 
わたし、、家でのお酒は嗜みますが･･･外でお酒を飲むって事が皆無です。
飲んで酔っ払って、、家まで帰るのが面倒なんで、、家で飲んで酔っ払っても、、即就寝。。。。ってパターンですね
 
しかし、、現代病ともいえる「うつ病」は、、ストレスを溜め込むことで発生するんでしょう・・・
皆さんも、、、、ストレスはためないように(って、、、自覚症状がないからストレスなんでしょうけど)
日々、、ポジティブに生き抜いていきましょぉ(笑)
 
こんな事書くと、、、おめぇは、、、少しは悩めよって声が聞こえそうですが(笑)