2007年12月28日

死ななきゃ治らない

今日は、人間ドックに行ってきましたが結果は・・・・

まぁ、昨年と比較して色んな数値は上がってる
下がってるのは視力と肺活量。。。。って感じです。

検査が終わった後、、お医者さんと栄養士さんとの面談がありましたが
・もうちょっと運動しましょう
・もっと野菜を採りましょう
・お酒控えましょう・・・・・
不摂生の固まりって事ですか。。。。。

ドックを受診したのは近所の商業施設:アルパークにある検診クリニック
半日ドックが終了した後には、、同じ施設内でのランチチケットがついてきます。
いくつか指定された飲食店の中から自由にチョイス出来る中、昨日の夜9時から何も口にしてない事も手伝ってか。。。。
CIMG3071.JPG思わず、、焼肉屋のランチをセレクトしてしまいまして・・・
肉・控える、野菜・摂取量を増やすって言われたにも関わらず、、、ヘビィな昼食となってしまいました。
って事で、、タイトル『死ななきゃ治らない』の前には・・・『バカは』ってのが付きます

で、、夜は夜で・・・・・・
CIMG3072.JPGんなモノを食してCIMG3075.JPGんな状態になるって事は・・・
CIMG3074.JPGが・・・・・・CIMG3073.JPGになるピッチも速かったりして、、、、

ちょいと反省、、明日から食生活の改善しないとなぁ。。。
いや、、どげんかせんといかん!!!と今年の流行語大賞を思い起こした年の瀬でした


posted by 司馬 at 00:00| 広島 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | ごはん | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。