こんな休日にお天道様が高い位置にある時間帯に外出するのは危険です(笑)
ってことで、、日が傾くまでエアコンの効いた家ん中でまったりするに限ります。
ちょっと動けば汗が吹き出すこの時期、、ちょっと運動すればカロリーの消費と同時に、、汗により体内の水分を放出できるんでない？って事で・・・鈍りきったカラダに鞭打ってみましょうかね。。。。と思い立ち
とりあえず、冒頭綴ったように、、夕方までは引き篭もって・・・夕方５時過ぎ辺りからゴソゴソと動き始め
クリアランスセールでお安くなってた
今時(？)のドライメッシュなシャツと
これまた生地がメッシュで涼しげなスニーカーを購入して･･･運動するバックボーンは、、揃いました(笑)
これだけ揃えただけで、、なんか運動したような気になり、、疲れた休日(笑)
明日から、、夜、涼しくなって運動を始めましょうかねぇ。。。(笑)
