久々にタバコを吸う夢を見て、、夜中にガバっ！！と目覚めてしまいました。(汗)
吸いたいから夢に見るのか、、吸ってた記憶が呼び覚まされて夢に見るのかどうかはわかりませんが・・・
とりあえず、、目が覚めた瞬間に思うのは・・・「ぁぁ。。。夢でよかったぁ。。。」です。
喫煙者に戻ったとして、、止めるときの、あの禁断症状を・・・また、耐え凌がないといけない！！！って思うからこそ、「夢でよかった」ってホっとするわけです。
これまで生きてきた中での生活サイクル。
朝起きて、ご飯食べて、仕事に出掛けて、お昼を食べて、夜お風呂に入って、、布団に入って寝るって・・・1日のサイクル。
日曜は休んで、、月曜から仕事に行ってって・・・・１週間のサイクル。
月末には給料が出てって・・・・１ヶ月のサイクル。
春は花見、GWやお盆の大型連休、秋の行楽、冬のイルミ(笑)って・・・1年のサイクル。
それぞれのサイクルの中で、、ストレスを感じた時の逃げ道だったタバコ。
煙断ちをしてからほぼ1年が経過しますので、、この1日から1年までの定期的なストレスの発生を、、タバコを使うことなく脱してこれたってことになります。
今回のタバコ値上げに伴うTVでの報道は、、これらの定期的にくるストレスではなく、、不定期なもので・・・
TV画面に映し出される煙の上がるタバコや、、煙を吐き出す口元なんてのを、見て・・・フラッシュバックよろしく、夢の中に喫煙シーンが出てくる時点で、、わたしが完全に煙断ちできてないのか？それとも、タバコってものがそれほどに恐ろしいモノなのか？
なんてことを考えながら、、TV見てると・・・禁煙外来での1年後の禁煙成功率は65％、自力での1年後の禁煙成功率は20％ってやってました。
へぇ〜、、10人チャレンジして2人しか成功しないんだ・・・で、、その2人なのかぁ。。。と思うと、ちょっとだけ、、自分で自分を褒めたくなったのでした(笑)
