2011年07月14日

持ち歩く

筋力が弱ってるのか、、、手足は細くなるのに、メタボリックなお腹は出ていくばかり。。。
そのシルエットは、、インセクト(笑)っていうか、、タガメのようになりつつあるオッサンです。

走ったり、泳いだりの運動は無理だとしても、、少しは運動しないとなぁ、、、ってことで、、万歩計は持ち歩いてます。
意識せずに、、マッタリと過ごした1日の歩数は、、だいたい5,000歩弱。
意識して、、会社から駐車場までを少しだけ遠回りして歩いたりしても6,000から7,000歩が1日の歩数だったりします。
1日に10,000歩って目標を掲げると・・・帰宅したあとに、、30~40分を歩くことになります。


で・・・スマフォの歩数計を起動してると電池の消耗が激しいし・・・ってことで、、持ち歩いてる万歩計。
だた、、持って出るのを忘れてる日も多々あったり、電池が切れてる時期もあったりしました。

その万歩計の累計歩数を確認するとR0014131.jpg「999,583歩」
日数は311日目って表示されてます。
累計歩数を日数で割ると、、1日平均の歩数は・・・3,214歩です。

前記したように、、持って出るのを忘れたりしてる日も多いので、この平均歩数ってのはあてになりませんが・・・
わたしが気になってるのは・・・
「999,999歩」を超えた時、、桁数表示が足りないから「000,000」になると・・・ちょっとモチベーションが下がるなぁ。。。でした。


posted by 司馬 at 23:20| 広島 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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