体幹力

昨日、革工房で作ったのは「メガネケース」

革に穴を開けたり、空けた穴に糸を通したり・・・と、齢48歳で老眼が進んでるオッサンには辛い作業(汗)

ケースの内側はこんな感じで、メガネも固定されていい感じのケースに仕上がりました。

そんな老眼を酷使した作業の翌日となる今日の朝、起きて思ったのは・・・腰がイタイ。。。orzです。

メガネケースを作る途中、「ポニー」と呼ばれる作業台を椅子に敷いての作業がありました。

革に空けた穴に糸を通す際に製品を固定する道具＝ポニーなわけですが・・・この作業も含め、作業してる際に座ってる椅子には背もたれがありません。

普段、椅子に座る時は背もたれにすがり、前のめりの時には机に肘を付き、、とにかく何かにすがって姿勢を保ってしまってるわたしにとって、前後で何もすがらずに座った状態で作業をするのが、いかに辛かったのか(汗)を象徴するように、、今朝から痛んでる腰＝背中です。

つまり、身体の中心に力を入れて支えることを普段からしてない＝体幹力がなってないってことが露呈した「レザークラフト」作業の1日なのでした。