１週間を過ぎて・・・タイトル「飽きてきた」。。。。んです。
が、毎年の健康診断で出てくる色んな数値の上昇と、、体力の下降を考えると・・・・これは続けた方がイイ。。。っていうより、、もう少し頑張らないといけないって意識だけはあります。
って事で(？)・・・もう少し、続ける為に新アイテムを投入(？)してみました。
冒頭、綴ったようにメタボったカラダでテクテク歩いてますから。。。。もしかして？暗い夜道で「オヤジ狩り」に遭遇するやもしれません。
一応、歩き終わった後に、近所の自動販売機でスポーツドリンクもしくはお茶を買うのに小銭入れと、万が一(？)の時の為に携帯は持ち合わせて歩いてます。
「オヤジ狩り」に遭遇したとして・・・盗られるモノっていっても、この小銭入れと携帯、、、あと･･･ＩＰｏｄ･･･くらいですが(笑)
男たるもの、、そういった場面に遭遇した場合には・・・やはり、闘わねばならない時もあるかなと思い。。。
足元を照らす＆万が一の時には武器にもなるかな？と･･･ライトを。。。最初、アメリカンなポリスよろしく、マグライトを買おうと思いましたが、、、た・・・高い！！！
ＬＥＤのマグライトなんか。。。8,000円くらいします(汗)
持ち歩くのには、ある程度の太さがあった方が楽だと思って、、いろいろ探してたら発見したのがこれ。
ガンダムのビームサーベルみたいでカッコィィ！と、いつものごとく単純な理由で購入。
よく見るとグリップ部分には「ＧＵＮ ＢＥＡＭ」って書いてあります(笑)
おそらく、メーカーさんも、、ガンダムのビームサーベルってイメージで作ったんでしょう(笑)
つまり、、まんまとメーカー戦略にハマッた、、お馬鹿な消費者って事です＜わたし
点灯させて持ち歩くので、、発熱が少ないＬＥＤで、、アルミ削りだしボディー(笑)、、目的の一つでもある防犯にもいいかなと。。。
で、いつもポケットの中でプラプラとしてたＩＰｏｄも・・・・
アームバンドに装着(笑)格好だけ見ると、、今にも颯爽と走り出しそうな装いですが、、、テクテクと歩いてるだけ(笑)
このアイテム投入で、、しばらくは飽きずに歩くことでしょう(と、、まるで他人事)
ん〜、、次に飽きが襲ってきたらどうしましょ？？？と、飽きてきたらアイテム投入って・・・何か間違った方法を施してるような気がします(笑)
ってことで、、飽きないように、、何か目標でも設定してみましょうかねと。。。
今日は、いくつかあるコースのうち、、一番歩きやすいと思ってるコースで３０分で折り返し。。。ではなく、、４０００歩で折り返し
帰路でチョロチョロと寄り道したので総歩数は8400歩弱になりましたが、、所要時間は１時間１５分
なんとか8000歩を１時間で歩けるようなピッチまで今月中に持っていってみようかなと。。＜目標
と、、くわえタバコでここを綴ってる時点で、、健康なのか不健康なのかわからない状態です(笑)
３日以上、、この万歩計の画像が上がらなくなったら・・・ここ：weblogを閉じます
って宣言でもすればイヤでも歩かないといけなくなるのかなぁと思いつつ、、
まぁ。。まぁ。。そんなに自分を追い込まなくてもいいんじゃない？って後ろから肩をたたくもう一人の自分がいるのも、、事実です(笑)
私もご存知の通り「ヘルニア」を患ってから
少しの間・・・１時間位ウォーキングしてましたが
帰宅時間が遅いのと、暑さで最近はすっかりサボり気味で
全然してません。。。(;^_^A・・アセアセ
それと、子供を寝付かせて９時位からやってたもんで
２回位、巡回のパトカーの助手席の警官に睨まれた事があります(^_^;)
職務質問は流石に無かったですが。。。（笑）
ライトは必需品ですね〜私もLED活用してましたσ(▼◇▼;) ｱﾊﾊ.....
やはり、腰に自前のコルセット(笑)＝筋肉を装着するのが一番って言われたらしく
日々、テクテク歩いてるみたいです。
>巡回のパトカーの助手席の警官に睨まれた事があります
一応、、歩いたり走ったりしてる人が多い道を歩いてるので、、それは大丈夫かなと。。。(笑)
頑張ってますね！
休みの前日は奥様と一緒に歩いてみるとか…
いつもと違っていいかもしれませんよ。
実は私も『腰椎分離症』で20年前に腰を手術してます。
腰痛は腹筋と背筋のバランスが悪くても起こるそうです。
腹筋はともかく、背筋を鍛えるのってなかなか難しいです(^_^;)
学生の頃は、背筋力が意外と自慢だったんですが…
確かに飽きそうですが，それを越えると歩かないと気持ち悪くなりますから〜爆
言うても無理しないようにしてくださいませ〜<(_ _)>
>休みの前日は奥様と一緒に歩いてみるとか…
早速(？)今日、奥さんと２人でテクテク歩いてきました。
っていうより、、以前から奥さんとしては一緒に歩くって言ってるんですけど･･･
帰宅して、、ちょっとでも時間が空くと心が折れてしまいそうなわたしと･･･
歩く為の準備を要する奥さんとの時間差が発生してるのが事実です(笑)
やりちゅさん
黙々と歩いてると飽きてくるので・・何かしら歩いた先に楽しみを見出せばいいんでしょうけどねぇ。。。
なかなか、そんな都合のいいことは見当たらないものです(笑)